Kalendarz uczelni jest zajęty. Przez cały czas interakcji z ekranami cyfrowymi, czy to w celach edukacyjnych, komunikacyjnych, rozrywkowych, czy też poprzez korzystanie z książek i innych pomocy naukowych, nasze zdrowie oczu może być zaniedbane. Rozmawiałem z dr Joshua Vrabec, certyfikowany przez radę okulista w Michigan Eye, o tym, co studenci mogą zrobić, aby chronić swoje krótko- i długoterminowe zdrowie oczu.
współczynnik uderzenia soczewek kontaktowych
P: Jakie czynniki przyczyniają się do złego stanu zdrowia oczu u studentów? Jak studenci mogą chronić oczy?
Odp.: Najczęstszą przyczyną trwałego upośledzenia wzroku u dorosłych w wieku studenckim są urazy. Każdego roku dochodzi do ponad miliona urazów oczu, z których 90% można zapobiec. Najważniejszym sposobem ochrony oczu jest noszenie okularów ochronnych podczas używania maszyny, elektronarzędzia, a nawet narzędzia ręczne. Inną częstą przyczyną problemów jest zbyt długie noszenie soczewek kontaktowych lub, co gorsza, spanie w nich. Może to prowadzić do zakażenia (wrzodu) rogówki, który może trwale uszkodzić wzrok. osoby, które mają trudności z utrzymaniem dobrych nawyków związanych z soczewkami kontaktowymi, mogą chcieć rozważyć laserową korekcję wzroku, taką jak LASIK.
O: To zależy. Jeśli masz schorzenie, takie jak cukrzyca lub choroba autoimmunologiczna, powinieneś badać oczy raz w roku. Podobnie, jeśli nosisz soczewki kontaktowe, powinieneś badać oczy raz w roku, aby upewnić się, że soczewki nadal pasują, aby zminimalizować komplikacje. Jeśli nie masz powyższych warunków, powinieneś rozważyć badanie wzroku co pięć lat.
Odp.: Spanie z soczewkami kontaktowymi znacznie zmniejsza pobieranie tlenu przez nabłonek rogówki, co ułatwia ich rozkład i zakażenie bakteriami. Może to prowadzić do zapalenia rogówki (zapalenie rogówki) lub infekcji (wrzody). być bardzo trudnym do leczenia i może powodować trwałe problemy ze wzrokiem i może uniemożliwić wykonanie operacji korekcji wzroku w przyszłości.
P: Czy podjęcie teraz kroków w celu zapewnienia dobrego zdrowia oczu wpływa na twoje przyszłe zdrowie? Czy uważasz, że studenci powinni nadal wiedzieć o swoim zdrowiu oczu?
współczynnik uderzenia soczewek kontaktowych
Odp.: Dbanie o oczy teraz jest inwestycją w przyszłość. Niestety, widziałem wiele przykładów studentów, których wzrok został trwale dotknięty nieszczęśliwymi wypadkami. Może to skutkować wykluczeniem z niektórych zawodów w wojsku, lotnictwie i w niektórych dziedzinach medycyny. Ogromnej większości tych tragicznych obrażeń można by zapobiec, nosząc okulary ochronne lub ostrożniej nosząc soczewki kontaktowe. Często jestem też pytany o niebezpieczeństwa związane z ekranami komputerów i telefonów, a jak dotąd ława przysięgłych wciąż nie istnieje. Ogólnie rzecz biorąc, dobrym pomysłem jest częste odpoczynek mechanizmu (regulacji) bliskiej ostrości, aby uniknąć zmęczenia oczu, ale jak dotąd nie było wyraźnej korzyści dla komputerów lub okularów blokujących niebieskie światło.
Często jestem też pytany przez studentów o LASIK, zwłaszcza jeśli jest bezpieczny. Odpowiedź brzmi: tak, wśród odpowiednich kandydatów laserowa korekcja wzroku (zwłaszcza najnowocześniejsze wersje chirurgiczne) jest bardzo precyzyjna i bezpieczna. 20 lat i jest świetnym sposobem na pozbycie się niedogodności i kosztów okularów i soczewek kontaktowych.
Czas publikacji: 17 marca-2022
