Jessica jest pisarką Health Team specjalizującą się w wiadomościach zdrowotnych.Przed dołączeniem do CNET pracowała w lokalnej prasie zajmującej się zdrowiem, biznesem i muzyką.
Po dostatecznym poklepaniu przyzwyczaisz się do małych lepkich kopuł, które przyklejają się do twoich gałek ocznych, dzięki czemu możesz widzieć lepiej (lub wcale, w zależności od siły twojego przepisu).
Ale podobnie jak wielu innych codziennych nawyków noszenia soczewek kontaktowych na receptę należy się nauczyć.W końcu, gdy czujemy niebezpieczeństwo, nasze oczy instynktownie zamykają się, jak drżący wyciągnięty palec próbujący włożyć kawałek plastiku.
Niezależnie od tego, czy jesteś nowym użytkownikiem soczewek kontaktowych, czy doświadczonym użytkownikiem soczewek kontaktowych, oto kilka wskazówek, dzięki którym ta rutyna stanie się nawykiem.
Najpierw zacznijmy od podstaw: jak najwygodniej zakładać te soczewki kontaktowe na oczy.
1. Dokładnie umyj i osusz ręce.Często można winić soczewkę za niewygodny kontakt.Aby upewnić się, że nic nie dostaniesz do oczu i zminimalizować ryzyko infekcji oczu, umyj ręce.Upewnij się, że są suche.
Najlepsze miejsce do zakupu kontaktów online
2. Opuszkami palców, a nie paznokciami, usuń pierwszy kontakt z etui.Jeśli jakikolwiek obiektyw przyklei się z boku, możesz najpierw lekko potrząsnąć etui.Następnie opłucz soczewkę roztworem kontaktowym.Nie używaj wody z kranu.Zwykła woda może pozwolić szkodliwym bakteriom przykleić się do soczewek i zainfekować oczy.
3. Sprawdź obiektyw.Sprawdź, czy jest podarty, wgnieciony lub brudny.Upewnij się również, że nie jest odwrócony na lewą stronę.Gdy soczewka jest na wyciągnięcie ręki, powinna mieć stałą krzywiznę wokół ust.Jeśli miga, obiektyw prawdopodobnie wygląda na lewą stronę.Odwróć go przed włożeniem do oka.
4. Włóż soczewkę.Umieść soczewkę kontaktową na czubku palca wskazującego dominującej ręki.Drugą ręką delikatnie pociągnij górną powiekę, aby ułatwić wejście soczewki do oka bez dotykania powieki i rzęs.Delikatnie dotknij oka palcem z soczewką.W oku powinno być wystarczająco dużo wilgoci, aby przenieść soczewkę z palców do rogówki.
5. Wyreguluj obiektyw.Mrugnij kilka razy.Następnie spójrz w dół, w górę, w prawo i w lewo.Spowoduje to wyśrodkowanie soczewki na rogówce.
Już sama wiedza o tym, jak wprowadzać kontakty, jest ważnym pierwszym krokiem.Ale wygodne noszenie soczewek kontaktowych na co dzień zależy od tego, jak o nie dbać.Jest to stosunkowo łatwe, jeśli masz soczewki codziennego użytku (te, które nosisz raz, a następnie wyrzucasz).
Jeśli jednak nosisz inne rodzaje soczewek, przedyskutuj zalecenia dotyczące pielęgnacji soczewek kontaktowych ze swoim okulistą.Mogą zalecić konkretny rodzaj rozwiązania kontaktowego.
Na koniec przygotuj się przed wyjazdem na wakacje.Możesz kupić małą butelkę roztworu do włożenia do kosmetyczki.Podsumowując, dbanie o kontakty może być szczególnie trudne podczas podróży.
Jeśli jesteś nowy w kontaktach, pamiętaj o kilku rzeczach, które ułatwią Ci przejście.
Prawidłowo używane (tj. zdejmowane na noc, myte ręce i regularnie wymieniane) soczewki kontaktowe są bezpieczną formą korekcji wzroku, z której korzysta około 45 milionów ludzi w Stanach Zjednoczonych.Są one również regulowane przez amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków jako wyroby medyczne, więc możesz mieć pewność, że materiał, na który się przyklejasz, jest bezpieczny i wygodny dla Twoich delikatnych gałek ocznych.
I wiedz, że soczewki kontaktowe nigdy nie utkną za twoimi oczami, mówi Amerykańska Akademia Okulistyki.Dzieje się tak, ponieważ istnieje błona, która łączy gałkę oczną z powieką.Więc jeśli twoje oczy są zbyt suche, lubiłeś nosić soczewki kontaktowe lub miałeś inne wpadki związane z soczewkami, wiedz, że twoje poszukiwania są tymczasowe i wkrótce wrócisz do soczewek kontaktowych, zwykle z lekkim trikiem lub mało.Upuść soczewkę kontaktową, aby poluzować jej uchwyt.
Innym ważnym mitem jest to, że soczewki kontaktowe są niewygodne, co pokazuje sprzedawca soczewek kontaktowych PerfectLens.Kiedy już przyzwyczaisz się do ich wkładania, kontakty powinny być tak wygodne, że nie będziesz w stanie stwierdzić, że tam są.(Jeśli są niewygodne i nie nosisz ich przez długi czas, skontaktuj się z okulistą, aby sprawdzić, czy potrzebujesz nowej marki lub innego rozmiaru oka.)
Ci okuliści mają wszystkie najlepsze wskazówki dotyczące nauki noszenia określonych rodzajów soczewek kontaktowych.Niektórzy optometryści pobierają opłaty za szkolenie w zakresie soczewek kontaktowych, ale nie ma lepszego sposobu na nauczenie się zakładania soczewek kontaktowych.
Wiemy, że to jest sprzeczne ze wszystkim, co ci powiedziano.Ale musisz przezwyciężyć początkowy luz, który możesz poczuć.Delikatnie dotknij czystą ręką białka oka.
Jeśli możesz dotknąć oczu palcami, możesz dotknąć oczu soczewkami kontaktowymi.Może się okazać, że soczewki są znacznie wygodniejsze w kontakcie z oczami niż palcami.Dzieje się tak dlatego, że został specjalnie zaprojektowany, aby dopasować się do rogówki poprzez rozłożenie nacisku na oko, a nie na pojedynczy punkt.
Moje paznokcie zostały „wykończone” dwukrotnie, a dwa zestawy dłuższych niż zwykle paznokci zmieniły rutynę, o której ledwo musiałam myśleć, w nowe umiejętności, takie jak nauka jazdy po śniegu każdej zimy.
Jeśli regularnie wbijasz gwoździe i opanowałeś sztukę zaciskania soczewek kontaktowych bez drapania soczewek i oczu, gratulujemy przejścia na wyższy poziom.Ale dla początkujących, którzy dopiero przyzwyczajają się do wkładania soczewek, przy krótszych paznokciach jest znacznie mniej miejsca na błędy i szturchanie.
Trzymaj soczewkę i umieść ją palcem wskazującym dominującej ręki, ale nie zapomnij również o drugiej.Możesz go użyć do delikatnego uniesienia powiek.Może to pomóc, jeśli masz skłonność do odruchowego zamykania oczu podczas noszenia soczewek.
Jeśli dopiero zaczynasz, poświęć trochę czasu na założenie soczewek kontaktowych, gdy twoje oczy są czujne i przebudzone, zamiast próbować zakładać je o 6 rano w już wyczerpany dzień.Ogólnie rzecz biorąc, najlepiej nie nosić soczewek kontaktowych, jeśli twoje oczy są niewygodne i nigdy nie powinieneś z nimi spać, ponieważ zwiększa to ryzyko infekcji oczu (z których niektóre mogą prowadzić do trwałej utraty wzroku) Sześć do ośmiu razy Twój wiek.AAO powiedział.
Podobnie, powinieneś używać kremów nawilżających lub kropli do oczu, jeśli zaleci to okulista, zwłaszcza jeśli dopiero zaczynasz.Picie wody może również pomóc w uniknięciu suchości oczu i umożliwić łatwe przejście na soczewki kontaktowe.
W tej notatce porozmawiajmy o możliwych problemach z Twoimi kontaktami.Jeśli właśnie je otrzymałeś, przyzwyczajenie się do nich może zająć trochę czasu.Notatka.Może się to wydawać dziwne, ale nie powinno powodować dyskomfortu.Jeśli nadal próbujesz nosić soczewki kontaktowe i czujesz, że coś utkwiło Ci w oku, porozmawiaj ze swoim okulistą.Możesz potrzebować innego typu soczewki.
Najlepsze miejsce do zakupu kontaktów online
Jeśli Twój optometrysta jest przekonany, że nosisz właściwe soczewki, ale czujesz się w nich nieswojo, wykonaj następujące czynności:
Nie jesteś sam.Większość ludzi potrzebuje co najmniej kilku tygodni, aby wygodnie nosić soczewki kontaktowe.Trzymaj się tego – upewnij się, że Twoje soczewki są czyste i wolne od zanieczyszczeń – z czasem powinno to być łatwiejsze.
Jeśli nie, to winny jest sam obiektyw.Porozmawiaj ze swoim optometrystą i przejrzyj opcje soczewek kontaktowych online, aby znaleźć najlepszą soczewkę dla danego oka.
Informacje zawarte w tym artykule służą wyłącznie celom edukacyjnym i informacyjnym i nie stanowią porady medycznej ani medycznej.Zawsze skonsultuj się z lekarzem lub innym wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia w przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących Twojego stanu zdrowia lub celów zdrowotnych.
Czas publikacji: 26 października-2022
