Każdy, kto przeszedł z okularów permanentnych na soczewki kontaktowe, zna uczucie niezwyciężoności, kiedy w końcu możesz sam zobaczyć świat wokół siebie

Każdy, kto przeszedł z okularów permanentnych na soczewki kontaktowe, zna uczucie niezwyciężoności, kiedy w końcu możesz sam zobaczyć świat wokół siebie. Czujesz się jak Clark Kent, chodząc z wizją 20/20 i nikt nie zna Twojego sekretu: Ty są dosłownie ślepi jak nietoperz.
Podczas gdy soczewki kontaktowe mogą znacznie ułatwić życie – możesz ćwiczyć jogę i wyraźnie widzieć trenera, w Downward Dog z trenerem Levim te zmyślne, małe pomoce wzrokowe przysporzą Ci mnóstwo problemów. Zajmij się nimi. myliłem się, pielęgnacja soczewek kontaktowych nie jest skomplikowana;po prostu potrzeba trochę czasu i wysiłku każdego dnia, aby upewnić się, że są one tak czyste, jak to możliwe.

Soczewki kontaktowe tego samego dnia
Wierz lub nie, ale niektóre przeciwwskazania dotyczące soczewek kontaktowych są mniej oczywiste niż inne, a niektóre z Twoich codziennych nawyków mogą narazić Cię na ryzyko infekcji oczu. Oto, czego nie robić podczas noszenia soczewek kontaktowych.
Jeśli chodzi o „zasady” związane z noszeniem soczewek kontaktowych, większość użytkowników soczewek kontaktowych wykazuje skłonność do ryzykownych zachowań. Częstym błędem popełnianym przez większość ludzi jest spanie z założonymi soczewkami kontaktowymi. Badanie opublikowane w Narodowej Bibliotece Medycznej USA wykazało, że jedna trzecia osób noszących soczewki kontaktowe zasnęła w pewnym momencie bez zdejmowania soczewek kontaktowych. Biorąc pod uwagę, że ten nawyk zwiększa ryzyko infekcji od sześciu do ośmiu razy, dzięki Sleep Foundation ludzie nie traktują tego poważnie. bardziej przerażające, choroby związane ze spaniem z soczewkami kontaktowymi często powodują częściową utratę wzroku lub całkowitą ślepotę. Dotyczy to zwłaszcza infekcji wywołanych przez bakteryjne zapalenie rogówki, które jest głównie spowodowane spaniem z soczewkami kontaktowymi, Centers for Disease Control and Prevention doradza.
Możesz poczuć ulgę, że twoje soczewki kontaktowe są zatwierdzone przez FDA do snu”. Jak się okazuje, nie powinieneś używać tego jako wymówki – mówi okulista.Dr Allison Babiuch powiedziała Cleveland Clinic, że nie powinieneś ryzykować, nawet jeśli twoje soczewki kontaktowe są dopuszczone do snu.Danielle Richardson, OD, zgadza się.„Noszenie soczewek kontaktowych Śpiący pacjenci są bardziej narażeni na infekcje oczu, takie jak bakteryjne zapalenie rogówki i owrzodzenie rogówki” – powiedziała Well+Good.Kontakt, ostrzega Babiuch, gdy próbujesz zdjąć soczewki, wynikająca z tego suchość może uszkodzić twoje oczy, co może uszkodzić twoje oczy.Zwiększone ryzyko infekcji.
Jeśli Twoje soczewki kontaktowe są niewygodne, nie czekaj;zamiast tego usuń je i umów się na wizytę u swojego optometrysty. Wiele czynników może powodować podrażnienie soczewek kontaktowych, więc nie powinieneś tego ignorować. Kiedy po raz pierwszy odczuwasz ten ból, eksperci z Feel Good Contacts zalecają zdjęcie konkretnej soczewki, oczyść je i włóż z powrotem do oka. Jeśli dyskomfort nie ustąpi, wyjmij go ponownie i przyjrzyj się uważnie. Soczewki mogą się rozerwać, co może być przyczyną Twojego dyskomfortu. W takim przypadku wyrzuć je. Jeśli nie zauważysz żadnych problemów z soczewkami, czas skontaktować się ze swoim optometrystą. Według sieci Optometrists Network możesz mieć suche oczy, alergie lub nierówności rogówki powodujące dyskomfort.
Chirurg Danielle Richardson powiedziała Well+Good, że podczas noszenia soczewek kontaktowych najlepiej nie ignorować wskazówek swojego ciała. Nawet jeśli nosisz soczewki kontaktowe od lat, powinieneś zachować czujność. W dniu, w którym możesz je nosić, nie powinieneś ich dalej nosić, gdy ciągle przecierasz oczy lub gdy zdajesz sobie sprawę, że zaczynają czuć się niekomfortowo”.Długość noszenia soczewek kontaktowych zależy od komfortu pacjenta, suchości i wymagań wizualnych, więc czas noszenia soczewek każdego pacjenta będzie różny” – powiedział Richardson.
Poniższe stwierdzenie może zdenerwować wielu optometrystów, ale Alisha Fleming z OD nie była niejasna, gdy zapytano ją o przedłużanie noszenia soczewek kontaktowych SELF. „Noszenie tych samych soczewek kontaktowych przez dłuższy czas jest do bani”, mówi. kilka dni czy nosić tę samą bieliznę przez kilka dni?”Cóż, oczywiście, że nie! Wygląda więc na to, że ci, którzy próbują zaoszczędzić trochę pieniędzy poprzez wydłużenie miesięcznego okresu noszenia soczewek, powinni poważnie porozmawiać.
Chirurg Vivian Shibayama powiedziała również SELF, że jednym ze skutków ubocznych noszenia soczewek kontaktowych przez dłuższy czas niż zalecany jest niewyraźne widzenie z powodu gromadzenia się białek i mikroorganizmów na soczewkach. Możesz również odczuwać bardzo suche oczy, ponieważ soczewki kontaktowe mają tendencję do utraty ich zdolność do zatrzymywania wilgoci po długotrwałym użytkowaniu. Jeśli to nie wystarczy, aby Cię zniechęcić, zwiększa się również ryzyko infekcji”. Materiał soczewki zaczyna się rozkładać po zatwierdzonym okresie noszenia” – mówi OD Ann Morrison. łatwiej do oczu. Zawsze mówię moim pacjentom, że koszt leczenia powikłań przeciążenia soczewek kontaktowych może być znacznie wyższy niż koszt prawidłowej wymiany soczewek – powiedział Morrison.
Jeśli regularnie cierpisz na nieprzyjemne infekcje oczu, być może będziesz musiał zwrócić szczególną uwagę na swoje zachowanie, zanim dotkniesz oczu lub soczewek kontaktowych. Zarazki są wszędzie, a ostatnią rzeczą, którą chcesz zrobić, to przenieść je do oczu. Scott McRae, MD, profesor okulistyki i nauk wizualnych na University of Rochester, powiedział firmie Cosmopolitan.
Nawiązując do tego uczucia, chirurg Danielle Richardson powiedziała Well+Good, że dotykanie kontaktów brudnymi rękami nie tylko przenosi potencjalnie szkodliwe bakterie na soczewkę, ale w zamian soczewka przenosi je bezpośrednio na ciebie.na oczy. Zarazki są naprawdę mądre i poruszają się” – ostrzega MacRae.Więc następnym razem, gdy będziesz musiał zdjąć lub założyć soczewki, najpierw umyj ręce!
Podnieś rękę, jeśli jesteś winny: wiele osób lubi myśleć, że ponowne użycie płynów do soczewek kontaktowych pozwoli zaoszczędzić pieniądze, ale fakt, że zapłacą więcej, aby pozbyć się infekcji oka, z pewnością nastąpi.
Okuliści Rebecca Taylor i Andrea Thau rozmawiali z HuffPost o niektórych złych nawykach użytkowników soczewek kontaktowych i zgodnie z oczekiwaniami ponowne użycie roztworu do soczewek kontaktowych jest jednym z nich. nie myj naczyń codziennie tą samą brudną wodą, nigdy nie należy ponownie używać roztworu do soczewek kontaktowych pod żadnym pozorem. Wszystkie bakterie i cząsteczki, które wydostają się z soczewek pod koniec dnia, unoszą się w roztworze .Ponowne użycie tego rozwiązania oznacza, że ​​po prostu wkładasz soczewki z powrotem do bakterii, zamiast je czyścić. Jeśli masz małe łzy na rogówce, te mikroby z radością ją infekują i będziesz żałował, że nie poświęciłeś 5 sekund na wyrzucenie soczewki. używany jeden z dala.
Okulista John Bartlett powiedział Healthline, że nawet niewielka ilość resztek roztworu plus świeży roztwór do soczewek kontaktowych może powodować problemy, ponieważ może zostać zanieczyszczony istniejącymi bakteriami, co czyni go mniej skutecznym. Jego rada to opróżnienie pojemnika na soczewki kontaktowe i pozostawienie go do całkowitego wyschnięcia, gdy wkładasz soczewki.
Czy wiesz, że możesz być uczulony na płyny do soczewek kontaktowych, a nawet niektóre soczewki kontaktowe? Chociaż alergie sezonowe mogą z pewnością negatywnie wpływać na twoje oczy, jeśli nadal odczuwasz swędzenie i zaczerwienienie, najlepiej skonsultować się z optometrystą, mówi dr Richard Gans, w ostrzega artykuł, który napisał dla Cleveland Clinic.
Stosowany płyn do soczewek kontaktowych może znacząco wpłynąć na zdrowie oczu. Dr Deborah S. Jacobs powiedziała American Academy of Ophthalmology, że osoby podatne na alergie lub cierpiące na inne schorzenia, takie jak egzema lub atopia, częściej reagują na soczewki kontaktowe roztworów, zwłaszcza soczewek uniwersalnych. Jacobs wyjaśnił, że im więcej funkcji oferuje płyn do soczewek kontaktowych, tym bardziej złożona jest jego lista składników. Te dodatkowe składniki znajdujące się w roztworach uniwersalnych mają tendencję do wywoływania reakcji alergicznych u niektórych osób.
Istnieje również przypadek materiału silikonowo-hydrożelowego używanego w soczewkach kontaktowych, który może również wywoływać reakcje alergiczne. Soczewki te są często przepisywane, ponieważ pozwalają na dostanie się większej ilości tlenu do oka. Według Bruce'a H. Koffera, MD, niektóre roztwory do soczewek kontaktowych nie mieszaj się dobrze z tymi soczewkami, powodując podrażnienie.Jeśli czujesz się nieswojo po zmianie soczewek lub nowego roztworu, nie ignoruj ​​tego.Udaj się do optyka, aby mógł pomóc znaleźć przyczynę.
Możesz argumentować, że pływanie i branie prysznica w soczewkach kontaktowych jest głównym powodem, dla którego nosisz je przez dłuższy czas. Bez względu na to, gdzie jesteś, przy każdej aktywności potrzebujesz wyraźnego widzenia, którego okulary nie zawsze zapewniają. Okazuje się, że że jeśli nosisz soczewki kontaktowe podczas zabawy w basenie lub pod prysznicem, ryzykujesz poważną infekcję, a nawet utratę wzroku.
FDA ostrzega, że ​​soczewek kontaktowych nie należy umieszczać w pobliżu wody — w tym basenów i pryszniców, a także naturalnych zbiorników wodnych, takich jak oceany i jeziora. po południu część wody może zostać wchłonięta przez soczewki, podobnie jak zawarte w nich bakterie i wirusy. Według Healthline, naturalne zbiorniki wodne, takie jak ocean, są bardziej zagrożone, ponieważ ich skład bakteryjny jest bardziej zróżnicowany niż podczas pływania totalizator piłkarski.
Kąpiel w soczewkach kontaktowych niesie za sobą takie samo ryzyko i sprawia, że ​​jesteś bardziej podatny na infekcje oczu, suchość oczu, a nawet stany zapalne. Jednak największym zagrożeniem jest rozwój zapalenia rogówki wywołanego przez Acanthamoeba. Wywołany przez bakterie Acanthamoeba można go znaleźć we wszystkich rodzajach wody , w tym wody z kranu, i może być trudna do leczenia, a nawet może spowodować utratę wzroku. Najlepszym rozwiązaniem jest zdjęcie soczewek, a jeśli jesteś zawodowym pływakiem, zapytaj optyka o okulary korekcyjne.
Może się to wydawać dziwne, ale wybór noszenia okularów, gdy jesteś chory, jest najlepszą rzeczą dla twoich oczu. Infekcje oczu najprawdopodobniej wystąpią, gdy twój układ odpornościowy przeciąży się w walce z grypą lub przeziębieniem, chirurg Wesley Hamada powiedział Bustle. Oznacza to, że nie jest skuteczny przeciwko bakteriom, które soczewki kontaktowe mogą wprowadzić do oka.
Lisa Park, okulista z Columbia Doctors, zwróciła uwagę AccuWeather, że noszenie soczewek kontaktowych podczas choroby naraża cię na ryzyko infekcji oczu, takich jak różowe oko, które są wywoływane przez ten sam wirus, który powoduje przeziębienie. Park zaleca leczenie soczewek kontaktowych jako obiekt zakaźny, gdy jesteś chory, dodając: „Wiemy, że w miejscu utknęły bakterie;jest uważany za biofilm”.„Jeśli masz jakiś proces infekcji, nie jest dobrym pomysłem umieszczanie go na powierzchni oka, ponieważ twój naturalny układ odpornościowy i łzy nie mogą go zmyć” – wyjaśnia Park.
Kiedy nosisz soczewki kontaktowe, ważne jest, aby zaplanować coroczne kontrole, aby optyk mógł ocenić, czy Twoja aktualna recepta na soczewki nadal spełnia Twoje potrzeby. Chirurg Wesley Hamada powiedział Bustle, że coroczne kontrole są ważne, aby upewnić się, że Twoje oczy są zdrowe i dobrze tolerują soczewki. testy mogą również służyć jako okazja do poinformowania optyka, czy Twój styl życia zmienił się do tego stopnia, że ​​możesz potrzebować kolejnej recepty.

Soczewki kontaktowe tego samego dnia
Eric Donnenfield, okulista z certyfikatem FACS i certyfikowany przez zarząd, powiedział Radzie Chirurgii Refrakcyjnej, że bardzo ważne jest, aby pacjenci nie opuszczali corocznych badań oczu ze względu na ryzyko stwarzane przez soczewki kontaktowe. Zachęca pacjentów do omówienia wszelkich podrażnień, jakich mogą doświadczyć ze swoim lekarzem, bez względu na to, czy jest to nadmierna suchość, zaczerwienienie czy ból. Może to pomóc w uzyskaniu lepszej recepty, zapewniając większy komfort, jednocześnie wykluczając wszelkie inne problemy. Donnenfield ostrzega również, że noszenie soczewek kontaktowych może zmniejszyć dopływ tlenu do oka, co może niekorzystnie wpływać na zdrowie oczu i spowodować nieodwracalne uszkodzenia. Dlatego najlepiej sprawdzać oczy raz w roku.
Wiesz już, że nie powinieneś ponownie używać roztworów do soczewek kontaktowych, ale co z pojemnikami na soczewki kontaktowe? Według Amerykańskiego Stowarzyszenia Optometrycznego (AOA) trzy miesiące to maksymalny okres, w którym możesz używać pojemnika na soczewki kontaktowe. Dzieje się tak, ponieważ bakterie nadal mogą się namnażać w pudełku, nawet jeśli codziennie napełniasz je świeżym roztworem do soczewek kontaktowych.
Prezydent i chirurg AOA Robert C. Layman powiedział Livestrong, że długotrwałe używanie pudełek na soczewki kontaktowe może umożliwić namnażanie się biofilmu i bakterii. bakterie ze środków dezynfekujących w roztworze. Tak więc, mimo że pudełko wygląda na czyste, w rzeczywistości jest pożywką dla bakterii. Layman ostrzega, że ​​bakterie te zwiększają ryzyko rozwoju złośliwych infekcji, które atakują i powodują stan zapalny rogówki, takich jak bakteryjne zapalenie rogówki i inwazyjne zapalenie rogówki. W niektórych przypadkach infekcje te mogą prowadzić do ślepoty, więc następnym razem, gdy nie będziesz pamiętał, kiedy ostatnio zmieniałeś opakowanie na soczewki kontaktowe, zdecydowanie nadszedł czas, aby je wyrzucić.
Okazuje się, że za każdym razem, gdy zdejmujesz soczewki kontaktowe, musisz przestrzegać schematu czyszczenia. Amerykańskie Stowarzyszenie Optometryczne (AOA) zaleca nałożenie niewielkiej ilości roztworu do soczewek kontaktowych na dłoń i delikatne pocieranie soczewek przez 2 godziny. 20 sekund, w zależności od rodzaju używanego płynu do soczewek kontaktowych. Chociaż może to wydawać się śmieszne, zwłaszcza gdy marki płynów do soczewek kontaktowych wyraźnie stwierdzają, że jest to rozwiązanie „bez tarcia”, nadal powinieneś poświęcić na to trochę czasu.
Badanie opublikowane w amerykańskiej Narodowej Bibliotece Medycznej wykazało, że noszenie soczewek kontaktowych bez pocierania pozostawia wiele osadów na soczewkach — krótko mówiąc, nie są one czyste. Nawet jeśli producent reklamuje rozwiązanie jako takie, które rozwiąże Twój problem, mów, to nie jest tak skuteczne. Więc przygotuj się do pocierania;od tego zależy zdrowie twoich oczu.
Jedną z korzyści płynących z noszenia soczewek kontaktowych jest to, że w końcu możesz pochwalić się makijażem oczu bez zasłaniania okularami. Jednak należy nakładać makijaż tylko po założeniu soczewki. Eddie Eisenberg, starszy optometrysta w EZ Contacts, mówi The Healthy, że nie tylko widzisz lepiej podczas noszenia makijażu, ale możesz również uniknąć kontaktu z soczewkami małych cząstek cienia do powiek i tuszu do rzęs po ich założeniu. Zapobiega to również podrażnieniom i jest świetnym sposobem na zapobieganie infekcjom. dzień i zanieczyszczenia na soczewkach mogą prowadzić do problemów, takich jak owrzodzenie rogówki.
Kiedy nadejdzie czas na usunięcie makijażu, Eisenberg zaleca najpierw usunięcie soczewek kontaktowych z tego samego powodu, co powyżej — możesz łatwo nałożyć tusz do rzęs na soczewki, próbując jednocześnie usunąć go z rzęs. schemat czyszczenia, w tym pocieranie, a ślady po tuszu do rzęs powinny zniknąć z dnia na dzień.
Nie wszystkie makijaże są takie same, szczególnie dla osób noszących soczewki kontaktowe. Aby utrzymać soczewki i oczy w dobrej kondycji, musisz być wybredny w kwestii makijażu. Ogólnie rzecz biorąc, noszenie makijażu oczu wiąże się z pewnym ryzykiem, nawet jeśli nie masz kontaktu użytkownik soczewek, ale ekspozycja sportowa zwiększa ryzyko podrażnień, a nawet infekcji.
Badanie opublikowane w Eyes and Contact Lenses: Science and Clinical Practice wykazało, że winowajcami były produkty do makijażu oczu, takie jak kredki do oczu. Małe cząsteczki tego produktu łatwo dostają się do oczu i mieszają się z filmem łzowym, co oznacza, że oczy w zasadzie mieszają makijaż przez cały dzień. To jest recepta na kłopoty. To samo dotyczy tuszu do rzęs, który zawiera włókna. Optometryczka Susan Resnick powiedziała Byrdiemu, że włókna te mogą szybko osadzać się na soczewkach — lub co gorsza — pod nimi, powodując dyskomfort.
Jeśli chodzi o cień do powiek, użyj podkładu, aby zmniejszyć ryzyko odpadania drobinek i przedostawania się do oczu. Możesz również zdecydować się na kremowy odcień. , bo olejek może dostać się do oczu i spowodować zmętnienie soczewek. Na koniec sprawdź, czy kupowany przez Ciebie makijaż oczu został przebadany przez okulistę i jest hipoalergiczny.
To z pewnością zrozumiałe, jeśli uważasz, że wszystkie krople do oczu są takie same. Okazuje się, że noszenie soczewek kontaktowych oznacza, że ​​musisz zacząć czytać etykiety. American Optometric Association (AOA) ostrzega, że ​​nie wszystkie krople do oczu są kompatybilne z soczewkami kontaktowymi, a nawet mogą powodować uszkodzenie oczu i soczewek. Jeśli nie masz pewności, czy krople do oczu są bezpieczne do stosowania na kontaktach, sprawdź listę składników. Jeśli krople nie zawierają środka konserwującego, są ogólnie bezpieczne w kontakcie, jeśli nie, nie zaryzykuj. Niektóre środki konserwujące mogą poważnie uszkodzić oczy, jeśli nosisz soczewki kontaktowe.
Optometrysta Eddie Eisenberg powiedział The Healthy, że niektóre substancje chemiczne zawarte w popularnych kroplach do oczu mogą być wchłaniane w kontakcie, powodując wielogodzinne pieczenie oczu. W większości przypadków bezpiecznie jest wybrać krople do oczu, które wyraźnie stwierdzają, że są bezpieczne w użyciu z kontaktami. Według Verywell Health najlepsze krople do oczu dla osób noszących soczewki kontaktowe to krople nawilżające. Jeśli masz skłonność do suchości, suche krople do oczu mogą wydawać się kuszące, ale powinieneś unikać ich stosowania z soczewkami kontaktowymi, ponieważ często powodują rozmycie.